Auch bei den Amateuren ist der Rückrundenbeginn nicht mehr allzu weit entfernt. Nach und nach kehren die Mannschaften wieder auf den Platz zurück. Die ersten Einheiten der Rückrundenvorbereitung im Fußball werden mit oder ohne Ball absolviert. Dabei geht es darum, die allgemeine Fitness, in Form von Grundlagenausdauer– und Krafttraining, aufzubauen und an der fußballspezifischen Ausdauer sowie an der Schnelligkeit zu …
„Zur ersten Einheit bitte Laufschuhe mitbringen!“. Ein Satz den jeder Fußballer in seiner Zeit als aktiver Kicker mindestens einmal gehört hat. Lange stumpfe Laufeinheiten ohne Ball und der Cooper-Test werden dem einen oder anderen Spieler bekannt vorkommen. In den höheren Ligen wird man wahrscheinlich auch mit Laktatleistungsdiagnostik arbeiten. Ich denke wir wissen alle, wovon die Rede ist – von dem …
Was haben Pierre-Emerick Aubameyang von Borussia Dortmund und Kingsyley Coman vom FC Bayern München gemeinsam? Sie erreichen beide Maximalgeschwindigkeiten über 34km/h und zählen damit zu den schnellsten Spielern der Bundesliga. Daher ist es nicht überraschend, dass sie bei Mannschaften unter Vertrag stehen, die an der Tabellenspitze angesiedelt sind. Ein hohes Tempo macht gerade im modern Fußball oft den Unterschied aus. …
Wir schreiben die 79. Spielminute im Bundesligaspiel von Borussia Dortmund gegen den FC Augsburg. Erst wenige Sekunden zuvor hatte der Schiedsrichter nach einem Foulspiel auf Elfmeter entschieden. Pierre-Emerick Aubameyang schnappt sich den Ball und legt ihn sich auf dem Elfmeterpunkt zurecht. Die Augen des ganzen Stadions sind jetzt auf ihn gerichtet. Mit einem Treffer könnte er hier das 3:1 erzielen …
Abpfiff! Nach nervenaufreibenden 90 Minuten hat deine Mannschaft 1:0 gegen den Tabellenführer gewonnen. Du hast alles gegeben und natürlich das ganze Spiel deine Leistungsdaten mit deinem TRACKTICS Tracker aufgezeichnet. Nach der Dusche fährst du nach Hause und schließt deinen Tracker an den PC an, um die Daten auszuwerten. 9,7 km Gesamtdistanz, 21 Sprints während der 90 Minuten, 27km/h Maximalgeschwindigkeit. Aber …
Es schreibt den 13. Juli 2014, 21:00 Uhr Ortszeit. Genau 113 Spielminuten später löst sich endlich die aufgebaute Spannung und der unermessliche Druck von Millionen Menschen. Alle, die in diesem Moment im Bann des Fußballs waren, werden sich daran erinnern, dass Mario Götze, ein 176cm großer und 1992 geborener Mann, die Hauptfigur in diesem Augenblick war. Mindestens genauso viele …
Die neue Saison steht unmittelbar bevor. Jeden Trainer interessiert derzeit auf welchem Leistungsniveau sich die Mannschaft befindet. Nicht selten sieht man vor allem im Profifußball, dass Fußballmannschaften derzeit unterschiedliche Leistungstests durchführen, um beispielsweise die Ausdauerleistung der Spieler zu bestimmen. Auch im Amateurfußball kann eine Leistungsüberprüfung durchaus Sinn machen. Wir wollen Euch heute die gängigsten Methoden vorstellen, die sich durchaus auch …
Livedaten sind etwas wunderbares. Als Zuschauer bekommt man sie mindestens jedes Wochenende zu sehen. Bei Bundesligaspielen können Zuschauern die Leistungsdaten der Spieler jederzeit über die Übertragung der Fernsehsender einsehen. Der Zuschauer weiß so ganz genau, welcher Spieler am weitesten gelaufen ist, welche Mannschaft die meisten Ballkontakte hatte oder die meisten Fouls verursacht hat. Wäre es nicht schön solche Daten auch …
In unserem Blogbeitrag über den perfektionierten Eckstoß haben wir Euch bereits aufgezeigt, wie Daten Euch dabei helfen können Euer Spiel zu perfektionieren. Auch heute möchten wir Euch mal wieder zeigen, wie Wahrnehmungsverzerrungen, die sich aus unterschiedlichen Meinungen, Erfahrungen etc. ergeben, unsere Einstellung beeinflussen können. Im Fußball stellt man immer wieder fest, dass die Wahrnehmung von Spielsituationen und die anschließende Bewertung solcher Situationen variieren …
Das Thema Regeneration spielt auch im Fußball eine wichtige Rolle. Nach einer anstrengenden Trainingseinheit oder einem besonders intensiven Spiel ist es wichtig dem Körper Regeneration zu gönnen, damit auf den gesetzten Belastungsreiz eine gewünschte Anpassung erfolgt. Fußball ist eine sehr komplexe Sportart, die sich durch ein vielseitiges Anforderungsprofil an die Spieler auszeichnet. Durch die hohe Belastung, die sich aus dem …