Kompressionsstrümpfe im Fußball: Wirkungsweise und Funktion

Mario Götze sorgte bereits 2013 für Wirbel als er trotz Ausrüstervertrag der Nationalmannschaft mit Adidas in Nike Strümpfen aus dem Bus der Nationalmannschaft stieg. Die Strümpfe hochgezogen bis zu den Knien. Seine Entschuldigung erfolgte prompt: Aufgrund einer Verletzung trug er Kompressionsstrümpfe von Nike. Auch Christiano Ronaldo sorgte während der Europameisterschaft 2016 für einen Auftritt, der für den einen oder anderen …

Das Training nach der maximalen Herzfrequenz im Fußball

Die Herzfrequenzmessung wurde lange Zeit als das ultimative Mittel der Trainingssteuerung angesehen. Grundsätzlich ist die Trainingssteuerung über die Herzfrequenz eine sinnvolle Methode um die eigene Belastung zu lenken. Da die Preise der Herzfrequenzmessgeräte in den letzten Jahren stark gesunken sind und mittlerweile viele Vertreter auf dem Markt sind, sieht man kaum einen Sportler während seiner Ausdauereinheiten ohne ein solches Hilfsmittel. …

Der perfektionierte Eckstoß dank Datenanalyse

Im Fußball lässt sich beobachten, dass immer mehr Ecken kurz ausgeführt werden. Wir sehen es beim FC Barcelona, beim FC Bayern München oder auch bei Manchester City. Doch das ist nicht immer so gewesen. Erst seit einigen Jahren sieht man immer häufiger die kurze Variante vom Eckstoß. Der Fußball scheint einen kleinen Wandel durchlaufen zu haben. Was viele noch nicht wissen, diesen …

Unsere Hitliste der fünf eindrucksvollsten Fußballtricks

Jeder Fußballspieler sollte über ein Grundrepertoire an Fußballtricks verfügen, um sich aus schwierigen Spielsituationen zu befreien. Im Folgenden werden wir Dir unsere fünf Favoriten aus der Fußballtrickkiste vorstellen. Die Finten sind nicht nur zum Angeben geeignet, sondern auch perfekt in Dein Spiel integrierbar, sodass Du zu einen noch besseren und geschickteren Spieler auf dem Platz werden kannst. Bevor wir auf …

Fußballcamp / Fußballschulen in den Ferien: Mehr als nur ein Zeitvertreib

In den meisten Familien gilt Ferienzeit gleich Familienzeit. Was für die Eltern in der Regel ein willkommener Ausgleich zum normalen Alltag ist, entwickelts sich für die Kinder oftmals zu einer gefühlt unendlich langen Zeit. Denn in der Regel findet in den Schulferien kein Fußballtraining statt. Verständlicherweise, denn auch die Trainer, die viele Stunden ehrenamtlich auf dem Fußballplatz stehen, brauchen schließlich …

Die Leistung der Fußballprofis – eine Analyse

Das Spiel ist vorbei, die Leistung der Fußballprofis steht auf dem Prüfstand. Jeder kennt sie, die Diskussion nach einem Spiel der Lieblingsmannschaft über die Leistung der einzelnen Spieler. Egal ob Profimannschaft aus einer der Topligen Europas oder Amateurmannschaft. Keine Leistung bleibt unkommentiert. Dank modernster Technologien kann die Laufleistung im Fußball sogar im Amateursportbereich einfach gemessen werden. Spielbeobachtung, Videoanalyse und Tracking sind wichtige …

Wissenschaftlicher Hintergrund zu Datentracking im Fußball

Ein Gastbeitrag von Emiel Schulze Der Unterschied zwischen Top-Mannschaften und den Verfolgern wird im Fußball immer kleiner (Bradley et al. 2015). Dies sieht man vor allem, wenn man sich die Tabellenspitze der Bundesliga anschaut. Die Plätze drei bis sieben trennen nur wenige Punkte. Innovative Ideen, welche die Leistung der Mannschaft manchmal nur um wenige Prozentpunkte verbessern, können am Ende der …

Der moderne Fußballer – ein Anforderungsprofil

Die Erwartungen die ein Fußballer in der heutigen Zeit erfüllen muss sind vielseitig –  entsprechend breit gefächert ist das Anforderungsprofil eines Fußballers. Ausschlaggebender Faktoren, für das Erlernen und Umsetzen sportlicher Bewegungsaufgaben, sind das jeweilige Leistungsniveau der konditionellen Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit. Neben diesen physischen Leistungsgrundlagen bestimmen auch psychische und soziale Faktoren die Leistungsausprägung eines Sportlers. Im Fußball gilt die …