by jannis | Feb 4, 2020 | SPIELE&VEREINE
LEISTUNGSTESTS IM AMATEURFUSSBALLDie neue Saison steht unmittelbar bevor. Jeden Trainer interessiert derzeit auf welchem Leistungsniveau sich die Mannschaft befindet. Nicht selten sieht man vor allem im Profifußball, dass Fußballmannschaften derzeit unterschiedliche... 
by jannis | Feb 4, 2020 | COACH, SPIELE&VEREINE
PUNKTUELLES FASZIENTRAINING – FÜR WENIGER VERLETZUNGEN UND MEHR LEISTUNG AUF DEM FUSSBALLPLATZ Was bedeutet Triggern (punktuelles Faszientraining) und was kann ich mir als Fussballer davon erhoffen? Myofasziale Triggerpunkte sind schmerzhafte Druckpunkte im...
