KRAFTTRAINING IM FUSSBALL

KRAFTTRAINING IM FUSSBALL

Krafttraining im Fussball Welcher Fussballer hätte ihn nicht gerne – einen muskulösen Körper wie Cristiano Ronaldo. Der Superstar ist bekannt für seine eiserne Disziplin und die Überstunden im Kraftraum. Zudem ist Ronaldo unglaublich schnell. Genauso Kingsyley Coman...
WERDE FIT IM KOPF – MENTALTRAINING IM FUSSBALL

WERDE FIT IM KOPF – MENTALTRAINING IM FUSSBALL

Bestimmt hast Du häufig von mentaler Stärke im Fußball gehört. Aber was genau steckt hinter diesem Begriff? Mentale Stärke hilft Dir als Fußballer in jedem Zweikampf und bei jeder Ballannahme. Wenn Du Dir Deiner nächsten Handlungsschritte bewusst bist, kannst Du...
DER MODERNE FUSSBALLER – EIN ANFORDERUNGSPROFIL

DER MODERNE FUSSBALLER – EIN ANFORDERUNGSPROFIL

DER MODERNE FUSSBALLER – EIN ANFORDERUNGSPROFILDie Erwartungen die ein Fußballer in der heutigen Zeit erfüllen muss sind vielseitig –  entsprechend breit gefächert ist das Anforderungsprofil eines Fußballers. Ausschlaggebender Faktoren, für das Erlernen und Umsetzen...